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5 articles sélectionnés
Chrono-nutrition - Méthode Delabos - Régime chrononutrition
PertinenceLe Docteur Alain Delabos explique que l'on peut (et que l'on doit) manger de tout, mais pas à n'importe quel moment de la journée, et pas en n'importe quelle quantité. On adapte son alimentation aux besoins...
Date: 2017-02-20 00:27:39
Thèmes liés : regime chrononutrition dr alain delabos / regime alain delabos chrononutrition / regime chrononutrition delabos recette / regime alain delabos / chrono regime delabos
Maigrir et bien manger : 10 conseils régime
PertinenceLes priorités
Les fruits et légumes, nos alliés
Hormis les pommes de terre à mettre de côté, on peut les consommer crus ou cuits, sans oublier de bien les assaisonner pour leur donner du goût. L'avantage : il nous est permis d'en manger à volonté.
Toujours un apport en protéines
On n'oublie pas d'accompagner nos légumes d'une dose de protéines que l'on trouve dans les oeufs, la viande blanche, le poisson et le soja, un...
Date: 2017-02-20 05:14:19
Thèmes liés : regime proteine viande poisson oeuf / petit dejeuner regime proteine / maigrir bien mangeant / regime viande legumes fruits / conseil pour bien maigrir
Manger moins gras ne fait pas maigrir - Version Femina
PertinencePour maigrir, il faut manger moins gras
L'idée reçue expliquée
Le gras fait grossir. Je ne veux pas grossir. Je dois donc arrêter de manger du gras. Syllogisme parfait s'il en fût, cette certitude repose pourtant sur un postulat complètement erroné.
Ce qu'il en est en vérité
Si réduire sa consommation de graisses permet de perdre du poids rapidement, les kilos reviennent après 1 an, dans 95% des cas. Plus éloquent encore, les résultats d'une expérience effectuée sur 444 personnes en 1997. Pendant un an, chaque participant a du suivre un régime...
Date: 2017-02-20 05:27:48
Thèmes liés : manger gras et maigrir / maigrir bien mangeant / manger et maigrir / regime sans sucre ni graisse
Mincir pour l'été 2013 : les compléments alimentaires ...
PertinenceLa promesse Un complément alimentaire anti-eau pour chasser la cellulite aqueuse.
Le principe Reine des prés, thé vert, fenouil et Nutricibles agissent pour chasser l'excès d'eau au sein des tissus et favoriser l'élimination des toxines.
Posologie 2 comprimés par jour
Poméol draineur - Clémasciences
Prix : 20.35 EUR les 60 comprimés
Disponible en exclusivité chez Parashop et sur...
Date: 2017-02-19 17:49:41
Thèmes liés : complement alimentaire regime / regime the vert / regime hyperproteinee
Détox : purifier son corps en 4 semaines - femina.fr
PertinenceComment favoriser l' évacuation des toxines et retrouver énergie et vitalité au quotidien ? Dans son ouvrage Détox, 4 semaines pour purifier son corps, le naturopathe Christopher Vasey propose un programme en 4 semaines pour purifier efficacement son organisme.
Par Lauren Clerc - Photo :...
Date: 2017-02-19 23:38:23
Thèmes liés : comment faire bon regime
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