Régime 1 400 calories du Dr Cohen : Autres régimes

Régime 1 400 calories du Dr Cohen

par cecej » 31 Jan 2005, 19:59

Si vous mangez déjà moins que les 1 400 calories par jour, il vaut mieux passer au régime dessous

- café, thé, infusion sans sucre

- 2 biscottes ou 30g de pain ou 5 à 6 cuillère à soupe de céréales type fitness ou K dans du lait écrémé

- 1 oeuf ou 1/2 jambon ou 1 yaourt ou 20cl de lait ou 125g de fromage blanc

- 1 yaourt 0%

- crudités à volonté avec 1 cuillère à soupe d'huile

- 125g de viande ou aliment equivalent (poisson, fromage ...)

- légumes à l'eau à volonté

- 1 yaourt 0%

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Le Régime Dukan gratuitement, un régime hyperprotéiné ...

Le Régime Dukan gratuitement, un régime hyperprotéiné.

Pierre Dukan est un médecin nutritionniste "star" des médias , il a éloboré un régime amaigrissant  basé sur l'absorption de protéines pures.

Cependant, en mars 2012 il est une nouvelle fois à la une des médias, l'ordre des médecins porte plainte contre lui. Notamment pour les aspects commerciaux (100 000EUR / ans pour...

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Date: 2017-02-19 23:35:24

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Regime 1 200 calories du Dr Cohen : Autres régimes

Inscription: 30 Jan 2005, 20:36

Localisation: Picardie

par cecej » 01 Fév 2005, 18:45

Je suis entrain, mais le midi c'est vraiment dur a cause du repas de la cantine :?

Je calcule avec le site dans "les sites qu'on aime" a peu près le repas du midi mais c'est sur que je mange moins le midi kit a me rattraper le soir un peu...

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stabilisation après soupe aux choux : Autres régimes

Inscription: 31 Mai 2006, 07:04

Localisation: région parisienne

par Patchouli » 26 Juin 2006, 14:31

Oui enfin c'est sûr que ce régime ne convient pas pour une longue période et qu'il peut être utilisé pour un départ starter ou pour redonner un petit coup de boost! Pour ce qui est de la stabilisation (comme on dit si bien) cela consiste surtout à arrêter cette soupe et à réintégrer des aliments plus...

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