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recette cake sale dietetique


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    recette : cake diététique - aftouch-cuisine.com

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    Le sandwich pour remplacer le repas de midi ? pourquoi pas ...

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    3 décembre 2009 par Jean Jacques Menuet Laisser une réponse »

    Article mis à jour le 23-01-2015

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    Recette de Cake salé végétalien, léger et savoureux

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    Le cake de base se compose de:

    - 250g de farine

    - 15cl de lait de soja

    - 6 cuillères à soupe d'eau

    - 3 cuillères à soupe d'huile d'olive

    - du sel et du poivre

    Ensuite, on agrémente selon nos goûts de ce que l'on veut, ici j'ai mis:

    - une boite de thon

    - des épinards

    - des asperges

    Mais j'ai déjà essayé avec du saumon, des courgettes, du fromage, des tomates. Alors laissez vous tenter! :)

    Préparation:

    Tout d'abord, certain me diront : mais pourquoi un cake végétalien ?

    Tout simplement parce qu'il ne contient ni oeufs, ni lait d'origine animal, ni beurre. Pourtant, vous remarquerez que j'y ai mis du thon ! (vous...

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