Les différents régimes | Muriel BENQUE - Diététicienne
PertinenceLes autres régimes
Les régimes hypocaloriques
Il répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d'obliger le corps à puiser dans ses réserves. Tout ceci sans carences d'aliments et beaucoup de discipline.
Il existe plusieurs régimes hypocaloriques, en fonction de la...
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Le régime 1500 calories, perdre des kg sans trop d'effort
PertinenceBon à savoir
Il est bon à savoir que le nombre de calories indispensable pour couvrir les dépenses énergétiques de l'organisme diffère d'un individu à un autre. Il est fonction du sexe, de l'âge, de la corpulence, mais également du mode de vie de la personne et de son type d'activité physique. Une personne active nécessite plus de calories qu'une personne sédentaire, et...
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REGIME THONON
Régime rapide, efficace et gratuit
Le REGIME THONON a été élaboré au CHU...
Date: 2017-02-19 23:33:27
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Exemples de repas de sèche - ALL MUSCULATION
PertinenceVous pouvez trouver ici des exemples de menus de sèche , qui vous donneront des idées pour réussir correctement votre régime.
Des repas de sèche classés par nombre de calories
Nous avons classé les repas de sèche de préférence par le nombre de calories quotidiennes qu'ils apportent. En effet, c'est un élément très important à prendre en compte pour choisir le menu de sèche qui vous...
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Méthode Maigrir 2000 - Regime gratuit rapide efficace
PertinenceCommencez votre régime dès maintenant !
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15 régimes rapides pour maigrir très vite | SOS Comment ...
Pertinence15 Régime Rapide 15 : Le Régime Fibre
Comment ça marche ?
Le jeûne est un régime express qui ne dispose que d'une seule règle : il faut boire de l'eau et seulement de l'eau pendant toute la durée du régime. Vous êtes autorisé à boire de l'eau mais vous devez vous abstenir de toute autre nourriture ou toute autre boisson.
Combien de temps pour perdre 5 kilos avec le jeûne?
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Régime hypocalorique - Changer son Corps
PertinenceLe régime sans graisse
Il est parfois difficile de faire la différence entre un bon régime hypocalorique et un mauvais régime hypocalorique, et cela même pour un scientifique qui étudie l'alimentation. C'est d'autant plus difficile si vous n'avez pas beaucoup de connaissances en diététique (nutrition).
Voici deux règles simples à retenir pour vous aider à faire la différence entre un...
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Régime protéiné : dossier complet - Changer son Corps
PertinenceLe régime protéiné consiste à supprimer les glucides de l' alimentation pour induire l'état métabolique de cétose, caractérisé par la présence de corps cétoniques dans le sang. C'est donc un régime draconien déséquilibré puisqu'il interdit un des trois macronutriments essentiels au corps.
Le nom du régime porte à confusion et met en avant les protéines comme état un...
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Le régime hyperprotéiné - aideregimes.com
PertinenceRégime hyperprotéiné
Ce régime est basé sur la prise de protéines que ce soit sous forme d'aliments, de suppléments en poudres ou de boissons protéinées. Les autres nutriments, glucides et lipides, sont fortement limités. Ce régime permet de baisser l'apport calorique sans souffrir de la sensation de faim car les protéines rassasient et qui de plus, ...
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Mincir Vite — Comment mincir vite et bien
Pertinenceby Christian Cristofol
Comment perdre du ventre ? C'est la question que mes clients me posent le plus souvent.
Quand je leur demande ce qu'ils ont essayé, ils me parlent d'exercices pour abdominaux, d'elliptiques, ou de régimes hypocaloriques draconiens , ou pire de pilules ou de crèmes miracles censées aider a mincir.
Après 3 régimes hypocaloriques et 10 crèmes amincissantes
Site : http://mincirvite.net
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Régime plats cuisinés livrés à domicile une semaine ...
PertinenceRégime plats cuisinés
Révolutionnez votre programme minceur grâce aux plats préparés, prêts en 2 min qui accompagneront votre repas équilibré, associés au régime hypocalorique 1200Kcal pour les femmes ou le régime 1800 Kcal pour les hommes, composez vos repas minceur ... Livrés directement à...
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Maigrir Régimes - Comment Perdre Du Poids
PertinenceLe Régime Hypocalorique Pour Maigrir sans Frustration
Le régime hypocalorique consiste à réduire ses apports caloriques quotidien pour maigrir plus rapidement.
En clair, vous pouvez manger plus ou moins ce que vous voulez, l'important est simplement de respecter le nombre de calories autorisées. Celui-ci se calcule en fonction de ce que vous avez l'habitude consommer.
En général, il s'agit...
Site : http://maigrirregimes.com
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Restriction calorique — Wikipédia
PertinenceLa restriction calorique ne doit pas, en revanche, être à l'origine de carences alimentaires. Le but est donc de manger moins, mais en optimisant son alimentation afin de miser sur la qualité de cette dernière et d'éviter la malnutrition. Pour déterminer le nombre de calories quotidiennes, il faut avant tout se fixer une perte de poids précise. On ne choisit pas, en effet, le même nombre...
Date: 2017-02-02 23:14:18
Site : https://fr.wikipedia.orgThèmes liés : regime hypocalorique 2500 calorie homme / complement alimentaire regime hypocalorique / regime alimentaire hypocalorique / regime alimentaire chez l animal / regime 1500 calories perte poids
GROSSESSE et SURPOIDS: Un régime pour la mère sans ...
PertinenceGROSSESSE et SURPOIDS: Un régime pour la mère sans incidence sur le poids du bébé
Actualité publiée le 22-05-2012
En Europe et aux États-Unis, 20 à 40% des femmes prennent plus que le poids recommandé pendant leur grossesse. Ne pas manger pour 2 mais contrôler son poids régulièrement durant la grossesse, voire adopter un régime hypocalorique contrôlé en cas de surpoids, est une...
Site : https://www.santelog.com
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REGIME MAYO - Avis, Conseils, Menu, Programme-Minceur ...
PertinencePas de lait, yaourts, ... de produits laitiers en règle générale
Exemple de Menu du Régime MAYO - Programme-Minceur sur 14 jours
Petit-déjeuner
Café ou Thé (sans sucre)
2 oeufs durs
1 biscotte (lors de la 1ère semaine du Régime MAYO seulement)
En alternance : 2 oeufs (Lors de la première semaine du Régime MAYO) / 100 grammes de viande (Lors de la seconde semaine du Régime...
Date: 2017-02-20 01:39:06
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régime hypocalorique homme pdf
Pertinence>natation pour maigrir des bras
> regime pour maigrir avec le sport
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Comment faire....? Bien je dirais, Forniquer avec Mosieur sans trop de poser de question sur l'issue de ce petit interlude coquin.....
Allé zen, ça va v'nir.... 4mois c'est rien du tout.. régime hypocalorique homme pdf Vous pouvez ajouter la quantité de vinaigre que vous souhaitez consommer à...
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Régime Amincissant Rapide : Page 1/10 : Rechercher.Name
PertinenceRégime Amincissant Protéiné ...
un régime très rapide le régime amincissant protéiné hyperprotéiné ou diète protéiné, garantis de résultats express, un coût non négligeable et une phase ...
http://regime-amincissant.info/regime_tres_rapide_amincissant_hyperproteine_proteine.htm
7 Meilleur Top 3 Regimes Rapides, Efficaces Et Gratuits ...
Meilleur Top 3 Régimes rapides, efficaces...
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Régimes hypocaloriques hyperprotéinés - obesity-diet.com
PertinenceAccueil > Diététique > Les régimes > Régimes hypocaloriques hyperprotéinés
Régimes hypocaloriques hyperprotéinés
A l'inverse de la plupart des régimes, la cure protéinée est supposée préserver la masse musculaire tout en permettant une perte de poids appréciable et une fonte rapide du tissu adipeux, sans sensation de faim ni de fatigue.
La connaissance des processus biochimiques et...
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Le métabolisme de base | Club-Objectifs
PertinenceModule N°2 - Fiche 8 :
Découvrez dans cette page :
Que le corps ne dépense pas uniquement des calories lors d'un exercice physique mais surtout pour nos fonctions vitales
Ce qu'un régime hypocalorique peut avoir comme conséquence irréversible au niveau de notre corps.
L'explication de l'effet YOYO d'un régime déséquilibré
Comment stimuler son métabolisme pour dépenser plus en...
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Centre d’Information de la Diététique Minceur
PertinenceNous apportons une réponse aux contradictions d'une société qui valorise la minceur mais prône le no-régime. Nous apportons une aide pratique aux personnes qui souhaitent perdre du poids en développant des programmes qui permettent d'associer repas à base d'aliments diététiques minceur et repas conviviaux, à base d'aliments courants.
Didier Suberbielle
Edito du président
Aider les...
Site : http://www.syndicatfrancaisdelanutritionspecialis ...
Thèmes liés : a eviter lors d'un regime / eviter lors d un regime / regime alimentaire perte poids / regime substitut de repas / lors d un regime
Faire un régime sportif pour maigrir : peut-on vraiment ...
Pertinence12 Quelques conseils à appliquer avec un régime sportif ?
Avec un tel nom, on s'attend à ce que régime et sport soient combinés, mais paradoxalement, le régime sportif n'est pas un programme minceur qui allie un rééquilibrage alimentaire et la pratique du sport pour maigrir .
En fait, le régime sportif n'a de sportif que le nom. C'est un régime draconien qui a pour objectif de...
Site : http://www.go-maigrirvite.com
Thèmes liés : regime 15 jours sportif / regime hypocalorique sportif / exemple de regime alimentaire sportif / regime alimentaire equilibre pour sportif / regime alimentaire pour sportif
7 astuces pour rester mince et en forme après 40 ans - CareVox
Pertinence7 astuces pour rester mince et en forme après 40 ans
Passée la quarantaine, rester mince et en forme n'est pas si évident mais ne relève pas non plus de l'impossible. Si vous célébrez votre 40ème anniversaire cette année ou depuis quelques années déjà, vous vous êtes probablement déjà rendu compte que votre métabolisme n'est plus ce qu'il était. Avant, avec un métabolisme...
Date: 2017-02-20 03:23:46
Site : http://www.carevox.frThèmes liés : regime pour homme 40 ans / maigrir du ventre homme 40 ans / regime alimentaire perdre poids / regime le plus efficace pour perdre du ventre / regime le plus efficace et rapide
Les grands principes du nouveau régime Atkins
PertinenceUne nouvelle version du régime Atkins, plus facile à suivre et corrigée des excès de la version d'origine a été publiée en 2011. Les fondements sont les mêmes : pas de sensation de faim, pas de comptage des calories, pas de pilule miracle.
En 1972, pour se distinguer des autres régimes pauvres en glucides, pas suffisamment efficaces selon lui, le Dr Robert Atkins met au point un...
Date: 2017-02-20 05:46:56
Site : http://www.thierrysouccar.comThèmes liés : le regime atkins modifie / le regime atkins / regime equilibre pour perdre 6 kg / regime le plus efficace a long terme / regime equilibre perte de poids
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