Les produits diététiques voilà un point critique pour tout les coureurs, chacun va réagir différemment il faut donc les tester durant votre préparation. Vos conseiller Traid est à votre disposition pour vous conseiller et trouver le produit qui vous correspond.

Une alimentation saine et équilibrée, telle est la règle d'or pour rester en bonne santé. Alors comment équilibrer un repas végétarien ? Découvrez comment en image.

Katia Tardieu, diététicienne (rdv-dietetique.com), vous livre ses conseils diététiques pour manger équilibré tout en étant végétarien.

Conseils santé, médecine, minceur, relaxation, et coaching sportif ... Découvrez toutes nos vidéos dédiées à votre bien-être sur :...

Quels sont les intérêts de vitamines et minéraux durant la grossesse ? Quels nutriments sont importants pour la femme enceinte ?

Virginie Dubois, diététicienne-nutritionniste à Paris (sante-dietetique.com), vous livre ses conseils diététiques sur les principaux nutriments indispensables à la femme enceinte.

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Voici une petite vidéo sur la découverte des fruits oléagineux

Si vous voulez passer le BTS diététique un jour, regardez si la nutrition est votre vraie passion.

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Elsa Orivel

Fini les makroud, les bricks gorgées d’huile ou les cornes de gazelle: pour éviter que ramadan ne rime avec excès nocifs pour la santé, une coach sportive musulmane distille ses conseils diététiques et sportifs sur son blog « Fit Sister », suivi par quelque 20.000 inconditionnels.

Dans ce numéro, Claudia et Lynda de la boutique diététique KONATUREL vous donnent des conseils pour soigner votre alimentation. Elles vous préparent en direct un milkshake au lait d'amande, un vrai régal !!!