Mangez, Bougez, Buvez

Laurane Chaieb & Jessica Amar, étudiantes de 2ème année en Bachelor Diététique et Nutrition Humaine de l'EDNH Paris ont réalisé une vidéo intitulée « Mangez, bougez, buvez » sur l'importance de bien s'hydrater en plus d'une alimentation équilibrée et de la pratique d'une activité sportive régulière.

Notre corps étant constitué à 60% d'eau, une bonne hydratation est primordiale au bon fonctionnement de notre organisme. Boire 1,5L litre d'eau par jour est le minimum pour être...

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Par : DiderotEducation

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