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Comment rattraper un écart alimentaire ?
PertinencePendant un rééquilibrage alimentaire, le nutritionniste vous conseille souvent de faire un repas « joker » par semaine pour ne pas vous frustrer. Ce repas plus copieux, parfois plus gras ou plus sucré, peut se rattraper le lendemain ! Suivez les conseils d’ Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, pour rattraper cet écart alimentaire le lendemain.
Conseils pour perdre du poids http://videos.doctissimo.fr/nutrition/perdre-du-poids/
Séances de sport pour maigrir...
Par : Doctissimo
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