Fitness Perfect 83 - Menu Semaine Diététique

Présentation d'un menu sur une semaine à suivre en parallèle des séances de sport que je propose afin d'obtenir un résultat rapidement sur sa perte de poids!

Les quantités sont adaptées à nos besoins énergétiques.

1,5L d'eau / jour minimum ;-)

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Par : Fitness Perfect 83

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