La pyramide alimentaire qui fait *prendre du poids* et celle qui fait *perdre des graisses* !

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Vous connaissez la pyramide alimentaire de monsieur tout le monde, celle qui est riche en sucre.

Mais connaissez-vous la pyramide alimentaire du chasseur cueilleur, la pyramide alimentaire du régime paléo ? Celle de nos ancêtres, qui permet de bruler des graisses et de retrouver un état de santé au top.

http://www.youtube.com/watch?v=0HlHP9eug_A

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Thèmes liés : regime alimentaire pour prendre du poid

QUOI?! Un repas paléo VEGETARIEN?!

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"Ceux qui suivent le régime paléo ne sont que des mangeurs de viandes gros et gras". C'est en entendant cette connerie que j'ai décidé de tourner cette vidéo.

Dites-moi dans les commentaires ci-dessous si vous pensez que suivre le régime paléo vous rend gros, gras et qu'il est réservé uniquement aux "viandard".

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Thèmes liés : repas regime vegetarien

La viande des grisons, l'encas hyperprotéiné!

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La viande des grisons est un de mes encas favoris. Faible en calories, riche en protéines, faible en glucide, même les adeptes du régime Dukan peuvent l'apprécier comme il se doit :)

http://www.youtube.com/watch?v=i8KNakLab64

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Thèmes liés : regime viande de grison