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3 articles sélectionnés

Comment maigrir en faisant de la musculation ? | Regime ...

Comment maigrir en faisant de la musculation ?

La musculation, c'est mieux que le cardio ?

--- Le 10/12/2012 ---

Vous avez quelques kilos à perdre et vous souhaitez vous mettre au sport ? Très bien. Mais pour parvenir à vos fins, la course à pied et le cardio ne sont pas forcément vos meilleurs alliés... contrairement à la musculation.

© Zoonar ©

Si vous voyez « sport » et «...

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4 exercices pour muscler ses abdos | Musculation

Pour en finir avec les poignées d'amour et muscler ses abdos, voici 4 exercices de musculation concoctés par Sébastien, coach sportif à GymCenter.

© Comstock Images ©

Lorsque l'on parle de musculation à un homme, deux éléments reviennent à chaque fois : avoir des gros biceps et de belles tablettes de chocolat. Autrement dit, messieurs, la majorité d'entre vous veut se muscler les bras...

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Une pilule plus efficace que le sport pour maigrir ...

Une pilule plus efficace que le sport pour maigrir ?

La pilule peut-elle vraiment remplacer le sport ?

--- Le 16/12/2014 ---

Des chercheurs ont réussi à transformer les mauvaises graisses en graisses brunes. De quoi faciliter la vie aux hommes qui veulent perdre du poids ?

© iStock - Antonio Guillem ©

Des chercheurs du Harvard Stem Cell Institute (HSCI) ont réussi à transformer des...

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