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6 articles sélectionnés

» Exemples de menus pour régime Dukan Protéines-Gourmandes

Voici quelques exemples de menus pour chaque phase du régime Dukan, qui, je l'espère, vous aideront

En phase attaque (PA)

A noter: SANS légumes / SANS tolérés / Protéines UNIQUEMENT

Faire votre menu de phase d'attaque suivant la durée déterminée lors du calcul de votre juste poids )

(cliquer sur le tableau pour le voir clairement)

Il est important de ne pas oublier de prendre sa portion...

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» Les 4 phases du régime Dukan Protéines-Gourmandes

1- LA PHASE ATTAQUE (dite "PA")

C'est la phase cruciale du régime, puisque c'est elle qui amorce la perte de poids rapide de kilos en quelques jours.

Il est indispensable que cette phase se fasse sans écart et donc qu'elle débute dans une période de grande disponibilité "mentale" et "pratique"

C'est la phase la plus restrictive du régime, qui permettra de savoir si ce régime est fait ou...

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» Liste de courses pour régime Dukan Protéines-Gourmandes

Chewing gum green fresh Chlorophylle (Hollywood)

Chewing gum Blancheur parfum Plantes des Montagnes (Hollywood) "

Coca light, zéro: L'idéal est de 1 à 3 cannettes par jour (info coaching Dukan)

Complément polyvitaminé: demander conseil à votre médecin ou pharmacien mais il vaut mieux prendre des aliments vitaminés comme par exemple une bonne salade

Condiment: cornichon, oignon au...

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Protéines-Gourmandes

J'ai testé le programme minceur Kitchendiet... mon avis

On m'a proposé de tester le programme minceur femme Kitchendiet pendant 15 jours. j'ai accepté, non pas dans un but de perte de poids mais dans un but de savoir si ce qui était proposé correspondait à l'offre, si c'était bon comme les photos pouvaient le suggérer et si ça pouvait valoir le coup, pour vous, de tenter l'aventure....

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» Le principe de la chrononutrition Protéines-Gourmandes

La Chrononutrition est une nouvelle façon de s'alimenter en harmonie avec son horloge biologique

A chaque moment de la journée, notre corps à besoin de certains aliments et pas d'autres

�?laborée par le Dr Delabos, sa méthode permet de maigrir là où il faut, sans se priver

C'est à partir d'un morphotype calculé à partir de différents critères, que l'on apprend et comprend l'origine...

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» Brioche Dukan – de Delices Cookie’s Protéines ...

Ya pas de souci Capri, on ne peut pas etre toujours d'accord avec tout le monde et pourtant chacun a certainement sa pierre a ajouté à ce blog oui je deteste aussi gaché de la nourriture, je me débrouille toujours pour faire quelque chose avec ce qui reste. Pour ce qui est des recettes, avec la recette j'arrive a visualisé le resultat possible, ce qui m'evite bien des desagrements mais ce...

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