Régime fricker - Régimes, Aliments, Recettes, Menus ...

Régime Fricker

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Le docteur Jacques Fricker a publié un ouvrage : «  Le Régime sur mesure ». Il y propose des informations concernant l'alimentation à privilégier, des outils  concernant les modes de cuissons, des recettes...Afin de trouver son régime. Car chaque personne est différente et a besoin d'un régime alimentaire qui lui est propre.

Principe pour...

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Régime Hyper Protéiné - Table des Calories

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Le régime (hyper) protéiné

Les régimes protéinés sont devenus l'apanage des femmes ces dernières années. A tel point que les fabricants de sachets hyper protéinés font fortune.

Alors, comment ça marche ?

Mincir avec un régime hyper protéiné:

En adoptant une alimentation riche en protéines et pauvre en lipides et en glucides, l'organisme puise dans ses...

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Régime Weight Watchers - Table des Calories : Régimes ...

Régime Weight Watchers

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Le régime mondialement connu, reste un basique dans les méthodes de perte de poids. Maigrir sainement, un soutien psychologique à l'appui, est-ce ça, le secret du succès ? Sans nul doute, puisque le régime diététique WeightWatchers reste incontestablement dans le top 10 des favoris.

Principe pour maigrir avec Weight Watchers (WW)

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Table des Calories : Régimes, Aliments, Recettes, Menus ...

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Calories Aliments, boissons : Lettre I - Page 1 ...

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Chou-fleur (100g) > Calories : 30 kCal, Protides : 2.5 g ...

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Calculez vos besoins énergétiques - Table des Calories

Calculez vos besoins énergétiques

Ce calcul est à titre indicatif. En règle générale, les besoins énergétiques minimaux chez l'adulte sont de 1200 Calories/jour.

Faites le calcul

Votre poids actuel (en kg) :

Votre niveau d'activité physique :

Au repos, votre dépensez en moyenne

calories par jour

En tenant...

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Régime Dissocié - Table des Calories : Régimes ...

Un jour poisson, un jour viande, un jour fruit...

Principe pour maigrir avec le régime dissocié :

Le régime dissocié est basé sur une idée toute simple : chaque aliment consommé isolement, même pris en très grande quantité, ne fait pas grossir. Du...

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régime équilibré à 1300 Kcal | Bien préparer son régime

ratatouille a dit:

Citation (ratatouille @ 17 Jan 2011, 13:03) <{POST_SNAPBACK}>

Salut Sisi ! �?a fait plaisir de trouver quelqu'un avec plus ou moins le même profil et les mêmes objectifs que moi ! On va pouvoir se soutenir, c'est génial !

Alors moi je me suis pesée ce matin : 58.8 kg. Autant dire que si ma première semaine de régime avait commencé très fort (-1.3kg), ma deuxième...

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Date: 2017-02-20 00:41:09

Thèmes liés : regime minceur 1 semaine