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Peut-on maigrir sans elles ? La réponse est, oui.

Il est tout à fait possible de maigrir sans prendre de complément alimentaire ou de médicament minceur. Cependant, la différence entre un régime complété par des aliments aux effets drainants, brule graisse ou coupe faim, et un régime sans ces aliments réside dans la vitesse et l'importance de la perte. Psychologiquement surtout, mais...

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2 Commentaires

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Le plus important, selon moi, c'est quand même l'alimentation qui se doit saine et régulière! Ne...

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Régime protéiné : dossier complet - Changer son Corps

 

Résumé

Le régime protéiné consiste à supprimer les glucides de l' alimentation pour induire l'état métabolique de cétose, caractérisé par la présence de corps cétoniques dans le sang. C'est donc un régime draconien déséquilibré puisqu'il interdit un des trois macronutriments essentiels au corps.

Le nom du régime porte à confusion et met en avant les protéines comme état un...

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Comprendre les protéines

  Les protéines... c'est quoi ?

Les protéines sont les constituants de tous nos tissus : muscles, peau, cheveux, ongles, organes (foie, coeur...). Les protéines sont constituées d'acides aminés liés les uns aux autres. Il existe une vingtaine d'acides aminés dont 8 dits essentiels car l'organisme ne peut les fabriquer et doit obligatoirement les recevoir de son...

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Perdez du poids avec les Huiles Essentielles

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L'Huile essentielle, c'est quoi ?

Une huile essentielle est une substance obtenue à partir de la distillation à la vapeur d'eau d'une plante aromatique fraîchement cueillie ou d'une sève aromatique fraîchement recueillie.

 

Quelles huiles essentielles pour mon régime ?

Parmi les huiles les plus populaires dans la perte de poids, on entend souvent l'huile essentielle de mandarine,...

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Régime hypocalorique - Changer son Corps

Le régime sans graisse

Il est parfois difficile de faire la différence entre un bon régime hypocalorique et un mauvais régime hypocalorique, et cela même pour un scientifique qui étudie l'alimentation. C'est d'autant plus difficile si vous n'avez pas beaucoup de connaissances en diététique (nutrition).

Voici deux règles simples à retenir pour vous aider à faire la différence entre un...

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REGIME NATMAN - Régime hypocalorique rapide. Maigrir en 4 ...

Information sur le régime hypocalorique NATMAN

Description, principe du Régime NATMAN

Le Régime NATMAN est un régime amaigrissant fondé sur une consommation de viande et de légumes, permettant de perdre 3 à 5 kg en 4 jours seulement ! Le Régime NATMAN est réputé pour provoquer certaines "réactions chimiques" dans l'organisme. Il est donc important de suivre l'ordre de chaque menu,...

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Régime Kellogg’s - eregimerapide.com

Régime Kellogg's

D'où vient le régime Kellogg's ?

Kellogg's est une société de céréales qui fabrique l'un des céréales les plus célèbre du monde. Afin de poursuivre sa stratégie marketing, Kellogg's s'oriente vers ça clientèle avec un régime rapide minceur baptisé régime de Kellogg's. Ce régime ayant un principe très simple et des résultats immédiats a connu un grand...

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Les compléments protéinés : oui mais lesquels et comment

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Les protéines sont aujourd'hui la pierre angulaire de tous les régimes de musculation. Les compléments en poudre protéinés à base de protéines de lait (whey ou lactosérum), de protéine végétale (soja) ou de complexes d'acides aminés sont légions: de nombreux produits diététiques tr�?s pointus et...

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Régime Natman - Le secret pour perdre 4 Kilos en 4 jours

Régime Natman : les avantages qui en font un régime rapide, facile, et efficace.

Les avantages et points positifs (+) du régime Natman

Chaque diète détient son propre but. Pour sa part, le régime Natman est un programme rapide qui promet de vous faire perdre rapidement 4 kilos en seulement 4 jours. Voilà une idée qui ne cesse de surprendre plus d'un, hommes et femmes confondus. Toutefois,...

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Les différents régimes | Muriel BENQUE - Diététicienne

Les autres régimes

Les régimes hypocaloriques

Il répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d'obliger le corps à puiser dans ses réserves. Tout ceci sans carences d'aliments et beaucoup de discipline.

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Le régime hyperprotéiné - aideregimes.com

PRODUITS

Régime hyperprotéiné

Ce régime est basé sur la prise de protéines que ce soit sous forme d'aliments, de suppléments en poudres ou de boissons protéinées. Les autres nutriments, glucides et lipides, sont fortement limités. Ce régime permet de baisser l'apport calorique sans souffrir de la sensation de faim car les protéines rassasient et qui de plus, ...

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SANTÉ - ARNAQUES INFOS

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Comment perdre 10 kg en 2 semaines: 18 étapes - wikiHow

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Dix kilos représentent beaucoup de poids à perdre en deux courtes semaines. Même si la chirurgie et les pilules amaigrissantes font partie des solutions auxquelles ont recours les personnes qui veulent perdre autant de poids en si peu de temps, vous pourrez aussi y arriver en changeant vos...

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Maigrir des hanches - Pour affiner les cuisses

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Perdre des cuisses et des hanches pour retrouver sa silhouette

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Regime Dissocie - le régime à succès depuis les anneés 30

Regime Dissocie

C'est quoi le regime Dissocie

Le régime dissocié est apparu durant les années 30, c'est un régime amaigrissant simple et efficace dont le principe est de ne consommer qu'un seul type d'aliments à chaque repas durant certaines périodes.  Quelle que soit la quantité consommée un seul aliment ne fait pas grossir.

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Brûler des graisses et perdre du poids par le sport à ...

  

Limitez l'intensité des efforts et contr�?lez votre alimentation

Perdre du poids consiste à dépenser plus de calories que le nombre apporté par l'alimentation, forçant ainsi l'organisme à puiser dans ses réserves. Encore faut-il perdre de la graisse et non du muscle ! Des études ont montré qu'un exercice d'intensité modérée puise plus efficacement dans les réserves...

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Régime minceur: maigrir vite avec les protéines - Protifast

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Le régime hyperprotéiné protifast pour perdre du poids rapidement.

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Les hépatites virales chroniques et la nutrition (L ...

Le foie est essentiel à la vie. Il intervient dans un grand nombre d'activités de l'organisme directement liées à la nutrition. Une alimentation adaptée peut aider le foie à mieux fonctionner et lui éviter un surcroît de travail.

Le foie transforme les aliments en substances nécessaires à la vie, à la croissance et à leur utilisation par les autres organes. Il fabrique les éléments...

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Sport : brûler les graisses par le fractionné et perdre du ...

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by Mamy Diouf Ndiaye

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Avoir une jolie silhouette et un poids idéal est le souhait de la plupart d'entre nous. Le marché propose de nombreux régimes amincissants mais qui sont parfois financièrement...

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