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    regime pour maigrir - Maigrir avec Maigrir 2000

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    Le point sur les régimes 

    LES REGIMES LES PLUS "CLASSIQUES"

    Le régime hypocalorique

    Consiste à réduire considérablement et parfoit arbitrairement l'apport énergétique. Ce type de régime est souvent très rigide. Le régime hypocalorique classique nécessite la pesée des aliments.

    Il existe des variantes de régimes hypocaloriques : Weight Watchers (comptage de points), Scardale, MAYO...

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    Site : http://www.maigrir2000.com

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