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regime pour maigrir - Maigrir avec Maigrir 2000
PertinenceLe point sur les régimes
LES REGIMES LES PLUS "CLASSIQUES"
Le régime hypocalorique
Consiste à réduire considérablement et parfoit arbitrairement l'apport énergétique. Ce type de régime est souvent très rigide. Le régime hypocalorique classique nécessite la pesée des aliments.
Il existe des variantes de régimes hypocaloriques : Weight Watchers (comptage de points), Scardale, MAYO...
Site : http://www.maigrir2000.com
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