Ventre plat : tout sur le ventre plat et les regimes ...

Abdos ou régimes ?

Les abdos c'est bien mais ça n'a jamais fait fondre la graisse. Le ventre plat s'obtient donc d'abord à l'aide d'un petit régime qui va "dégager le terrain" et ensuite avec des abdos qui vont sculpter la silhouette. Nous traitons sur le site de la première partie et des régimes les plus utilisés pour retrouver un ventre plat, que vous soyez homme ou femme. Par exemple...

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Date: 2017-02-20 00:16:43
Site : http://www.ventre-plat-regime.com

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Plat de régime (diabète, sans sel, allergies) | Plats ...

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Site : http://www.keldelice.com

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Quel Régime Ventre Plat Rapide Choisir - Ventre Plat Conseils

Avoir un ventre plat est le souhait de nombreuses personnes.

Qui ne s'est jamais allongé sur son lit pour essayer de rentrer dans son jean et qui n'a jamais rentré son ventre en maillot de bain sur la plage jusqu'à plonger dans l'eau ? Rares sont les personnes qui ne connaissent pas ces situations.

Les solutions : faire des exercices bien sûr mais également faire un regime ventre...

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Les 7 Bases d’un Régime Ventre Plat - Ventre Plat Conseils

Pour perdre du ventre, rien de tel qu'un régime ventre plat et si vous voulez tout savoir sur ces régimes spécifiquement conçus pour faire brûler en priorité la graisse répartie autour de l'abdomen, voici les 7 grands principes obligatoires !

1. Brûler les graisses

Pas forcément hypocalorique, un bon régime pour ventre plat doit surtout faciliter le brûlage des graisses.

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Les Plats Cuisinés Hyperprotéinés

Lors de votre régime, il se peut qu'il ne vous soit pas possible de prendre votre sachet hyperprotéiné pour des raisons pratiques (pas d'eau à portée de main) ou tout simplement que vous ayez,...

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Plats en phase PP - Dukan, régime gourmand

20 cl de coulis de tomate

1/ Découpez les escalopes en lamelles

Faites-les revenir dans une poêle anti-adhésive

2/ Pressez la gousse d'ail et ajoutez-la aux blancs de poulet découpés dans la poêle

Ajoutez ensuite le coulis de tomate puis le persil (oups, je n'en ai plus, je vais le remplacer exceptionnellement par du basilic).

C'est rapide hein

A décliner, avec des cuisses de...

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