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recette poulet dietetique

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Pour la marrinade de poulet

300g de blanc de poulet bio de préférence

2g de gingembre frais

1 cube Maggie poulet

2 cuillères à café d'échalotes en poudre

1e pincée de sel et de poivre

1/4 d'oignon

1/4 de poivron

Pour les bananes plantins

1e banane coupée en fine lamelles pour une cuisson rapide

1e pincée de sel et de poivre

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Bon...

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