Le régime paléo… l'une des meilleures alimentations ?

Le régime paléo est peu connu. Pourtant, c'est l'un des régimes qui donnent les meilleurs résultats, à la fois en terme de poids mais aussi en terme de santé.

Dans cette vidéo j'explique les aliments à consommer dans une alimentation paléo, ceux à éviter et que pouvoir espèrer de ce type de régime.

Article de la vidéo: http://icinger.fr/regime-paleo-lune-meilleurs-alimentations

Si ce genre d'information vous intéresse, vous pouvez aller visiter mon site www.icinger.fr. Sur ce...

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Thèmes liés : meilleur regime

Les packs de froid pour maigrir et pour la récupération musculaire

L'alimentation et le sport c'est génial pour maigrir. Mais avez-vous essayé d'ajouter des séances de refroidissement avec packs de froid ? C'est très efficace et les effets sont cumulatifs avec ceux du sport et d'une bonne alimentation !

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Thèmes liés : maigrir sport ou alimentation

Comment maigrir avec des packs de froid

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Thèmes liés : maigrir sport ou alimentation

Les bonnes combinaisons alimentaires et celles à éviter

Article de la vidéo avec le schéma des combinaisons alimentaires : http://icinger.fr/combinaison-alimentaire-maigrir/

Le livre de Rémi Moha : http://icinger.fr/synergie-alimentaire

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Thèmes liés : combinaison pour maigrir

Régénérer son estomac et améliorer sa digestion (9 techniques)

Voici 9 techniques pour mettre fin à la plupart des problèmes d'estomac / problèmes de digestion qui causent le mal de ventre.

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Thèmes liés : maigrir du ventre par le froid