Site : http://www.regimecretois.org


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    Regime cretois ou méditerranéen : Site Officiel

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    Risques sur la santé du régime crétois

    Présentation du régime crétois :

    Le régime crétois est régulièrement associé à une bonne qualité de vie, ainsi qu'à la longévité de ses habitants qui l'utilisent. Ce mode de vie repose notamment sur la substitution du beurre par de l'huile d'olive, ainsi que par la consommation en forte abondance de fruits, de légumes, de poisson ainsi que...

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    Thèmes liés : regime alimentaire cretois / regime cretois / regime 15 jours 10 kilos / exemple de regime alimentaire equilibre / regime viande legumes fruits

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    Liste de recettes du régime crétois - Regime cretois ou ...

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    591%

    Liste de recettes du régime crétois

    Voici quelques recettes crétoises, spécialement sélectionnées pour leurs faibles apports caloriques :

    Conseils et astuces

    Le régime crétois

    Perdez du poids naturellement et efficacement avec le régime...

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    Thèmes liés : recettes du regime cretois / regime cretois rapide / recette regime perte poids / regime perte de poids rapide / regime cretois

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    Programme du régime crétois - Regime cretois ou ...

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    277%

    Le programme du régime crétois

    Le programme du régime crétois repose sur les principes suivants.

    Les objectifs du régime crétois :

    Favoriser la perte de poids ou le maitien d'un poids idéal

    Réduire le risque d'accidents cardiovasculaires

    Prolonger l'espérance de vie en privilégiant des aliments sains

    Amélioration de la santé humaine en général.

    Le principe du régime crétois :

    Le régime crétois repose avant tout sur une très grande diversification alimentaire. Les risques de carences sont rares. Ce...

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    Thèmes liés : regime cretois principe / regime alimentaire cretois / regime cretois / regime alimentaire programme / regime programme semaine

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    La salade crétoise : une recette spéciale été parfaite ...

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    La salade crétoise : une recette spéciale été parfaite pour le régime crétois

    Temps de préparation : 10 minutes environ

    Temps de cuisson : pas de cuisson nécessaire

    Riche en calories : assez faible, mais varie considérablement en fonction de la quantité de féta et d'huile d'olives.

    Prix : raisonnable

    ¼ de poivron vert

    ¼ de concombre

    40 grammes d'olives noires grecques...

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    Thèmes liés : recettes du regime cretois / regime soupe a l'oignon recette

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