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Quand on cherche à perdre du poids, nous pouvons être tentés par toutes ces pilules miracles qui nous promettent de fondre en quelques jours. Il est important de comprendre que cela ne marche pas et que pour maigrir vite et bien, il est indispensable d'allier à des exercices adaptés une alimentation choisie.
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Aujourd’hui j’avais envie de vous parler d’un autre aliment qui peut vous aidez à maigrir. Souvent je vous parle de ces aliments « minceur » comme les aliments riches en fibres ou la cannelle.
Cette fois, il s’agit d’une plante vivace de la famille des Fabacées, aux racines aromatiques. Elle est originaire du sud de l’Europe et de l’Asie.
Elle est même selon hypocrate et pour la médecine chinoise un elixir de longue...
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