Comment maigrir vite

Bourrelets, cellulite incrustée... J'ai décidé de maigrir ! Mais pour maigrir, il n'y a pas 36 solutions : il faut non seulement réduire ses apports énergétiques via une meilleure alimentation, mais aussi augmenter ses dépenses caloriques.

Toutes nos astuces pour maigrir... sans se prendre la tête !

Faîtes-vous épauler pour maigrir

La motivation, c'est 70% du régime. Au besoin, engagez une de vos amies ou votre conjoint pour jouer le rôle de coach et de garde-fou.

Ou bien, faites...

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Par : Corps Parfait

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Comment maigrir vite sans reprendre de poids

Comment maigrir vite sans reprendre de poids ? Vous serez peut-être surpris... mais ce n'est pas en vous privant et en affamant votre corps que vous y arriverez !

En finir avec l'effet yoyo, la croyance dans les calories et rien que les calories... Des "solutions" qui n'en sont pas et qu'il vous faut abandonner au plus vite pour retrouver votre équilibre et.. la paix d'esprit.

Maigrir et mincir bien sur mais sans reprendre le poids perdu en quelques mois. Maigrir pour vous, pour vous sentir...

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Par : Comment maigrir vite sans reprendre de poids

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Comment perdre 10 kilos en 3 semaines

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Par : LES CLÉS DE LA MINCEUR - Dr. Charles

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