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Recette De Sportif - N°01 - Pâtes, brocolis, courges et poulet

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Première vidéo d'un concept ludique qui a pour but d'enseigner des recettes simples, adaptées aux sportifs et conforment aux règles diététiques actuelles. Recette tirée du livre : Recettes Pour Champions, 50 recettes faciles pour optimiser vos performances. Vous allez découvrir la recette des pâtes, courges, brocolis et poulet. Ce plat est très riche en protéines (59 g/portion). Il sera appréciable dans les périodes de sollicitation musculaire importante (prise de masse musculaire,...

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Un livre qui fait rêver, à offrir ou à s’offrir : Journal d'une rêveuse - Pratique du rêve lucide

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