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    Régime et rééquilibrage alimentaire

    Pertinence
    35%

    Le régime idéal n’existe pas ce qui existe c’est MAIGRIR SANS REGIME

    Un régime d’un point de vue alimentaire, c’est se mettre des règles et restrictions dans un but de perdre du poids. C'est très difficile de tenir sur la durée car pendant cette phase de privation et de restriction, nous sommes en état de frustration, de mauvaise humeur et aussi très fatigué. Il est vrai qu'on finit par perdre du poids les 6 premiers mois, mais en reprend très vite.

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    Par : MD Nutrition

    Thèmes liés : regime alimentaire ideal

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    Déterminer le Régime Alimentaire de l'Homme en 5 Points

    Pertinence
    29%

    L'Homme moderne mange de tout ! Mais a-t-il raison de se prendre pour un omnivore ou même carnivore ? Dans cette vidéo, nous suivons 5 raisonnements différents pour déterminer le régime alimentaire naturel de l'être humain.

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    Par : Vie Fruitée

    Thèmes liés : regime alimentaire pour homme

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