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Regime Hypocalorique : Définition, Explications et Vérités sur le régime hypocalorique...la base de tous les régimes amaigrissants !

http://savoir-pour-maigrir.com/article/regimes-amaigrissants/definition-regime-hypocalorique/

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Un régime brule graisse :

1. Tous les régimes amaigrissants permettent de bruler la graisse, il n'y a pas de régime brule graisse plus efficace qu'un autre

2. Ce qui compte c'est d'économiser sa motivation sur le long terme car la motivation n'est pas illimitée

3. Changez vos habitudes alimentaires progressivement pour manger moins et mieux

4. Evitez les régimes draconiens et les régimes extrêmes, et...

Raymond ARON compare le régime démocratique de nos sociétés libérales qu'il appelle des "sociétés de dialogue" avec le système du régime soviétique fondé sur le refus de confiance dans les gouvernés et la prétention d'une minorité d'oligarques de détenir la vérité définitive pour eux-mêmes et pour l'avenir, ce qu'il trouve insupportable et ce qu'il n'a cessé de combattre depuis trente cinq ans.

http://www.catallaxia.org/wiki/Raymond_Aron

Valérie Gravel s'entraine au centre de conditionnement physique Energyform de Berthierville.

Durant 12 semaines, elle a fait de la musculation deux heures par jour, sept jours par semaine. Cela pour garder une bonne définition musculaire tout en perdant du poids.

Pendant la même période, elle a adopté un régime alimentaire strict. Elle a pesé les aliments avant chaque repas.

Elle a fait cela tout en continuant ses études comme naturopathe.