Régime zen - une entrée diététique : les carottes au pamplemousse

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Dernière semaine du régime Zen ! On réintroduit la viande rouge, toujours avec des fruits et légumes. Jean-Louis Nomicos, le chef des Tablettes à Paris, nous donne sa recette d'une entrée croquante et savoureuse : des carottes cuites et crues au pamplemousse.

Retrouvez la recette ici : http://www.femmeactuelle.fr/minceur/recettes-minceur/regime-recettes-videos/videos-recettes-legeres-carottes

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Par : Femme actuelle

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Chute de Cheveux Traitement Efficace - Traitement Efficace Contre la Chute des Cheveux

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Chute de Cheveux Traitement Efficace - Avec l'aide d'un traitement efficace pour la chute de cheveux, vous pouvez résoudre rapidement ce problème. Faire quelques changements dans votre mode de vie aidera votre cheveux poussent plus vite. Adopter un régime alimentaire sain, manger plus de fruits, légumes, viandes maigres et de boire beaucoup d'eau au lieu de boissons riches en caféine.

Un grand nombre de gens veulent...

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Par : Sebastien Philippe

Thèmes liés : boire beaucoup d'eau fait maigrir / regime proteine viande poisson oeuf / regime viande legumes fruits

Que mange-t-on dans un régime Paléo ?

Pour suivre le régime Paléo, il faut faire les bon choix au niveau des aliments afin de favoriser la perte de poids. Claude Chauchard répond donc à la question suivante : que mange-t-on dans un régime Paléo ? Viande, poisson, légumes ou encore les fruits, il va vous lister l'ensemble des aliments à consommer en suivant le régime paléo.

Passez votre bilan minceur gratuitement dès aujourd'hui et faites le point sur votre poids idéal tout en recevant vos premiers conseils :...

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Par : Claude Chauchard

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La cuisine préhistorique à la mode aux Etats-Unis

Aucun homme préhistorique nétait obèse! Cest en partant de ce principe simple quest né aux Etats-Unis le "Paleo Diet", dernier régime à la mode. Au menu : viande à volonté et fruits et légumes issus de la cueillette. Sont exclus tous les produits laitiers, les féculents et tout aliment quon ne peut pas manger cru! Durée: 1min50.

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Par : AFP

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Manger Méditerranéen par Dr. Simone Lemieux

La solution est de Manger Méditerranéen !

Le régime méditerranéen, est un régime alimentaire très riche en fruits, légumes, dattes, en produits végétaux comme les grains, les grains entiers et le pain au levain. Une alimentation où l'huile d'olive extra vierge est omniprésente et où on consomme beaucoup de poisson, peu de viande rouge, peu de sucrerie. Le régime méditerranéen a été reconnue pour ses bienfaits au niveau cardio-vasculaires et au niveau de prévention du...

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Par : Manger Méditerranéen

Thèmes liés : regime alimentaire mediterraneen / regime viande legumes fruits

Quelle alimentation pour la maman après l'accouchement ?

Si vous ne souffrez pas d'hypercholesterolémie, de diabète ou d'hypertension, vous n'avez pas besoin de suivre un régime spécifique. Ceci est particulièrement vrai si vous allaitez, car tout régime drastique pourrait causer un débalancement hormonal.

Essayez d'adopter un régime équilibré, c'est-à-dire un régime composé d'un quart de glucides (pain, riz, pomme de terre, faratas, pâtes), d'un quart de protéines (lait, fromages, oeufs, lentilles, soja, poisson, viande). La moitié...

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Par : www.parents.mu

Thèmes liés : regime proteine viande poisson oeuf