Les différents régimes | Muriel BENQUE - Diététicienne

Les autres régimes

Les régimes hypocaloriques

Il répond au principe de base de la perte de poids : réduire les apports énergétiques, en contrôlant notamment les quantités de sucre et de graisses ingérées, afin d'obliger le corps à puiser dans ses réserves. Tout ceci sans carences d'aliments et beaucoup de discipline.

Il existe plusieurs régimes hypocaloriques, en fonction de la...

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Site : http://ma-diet-sante.com

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Régime hyperprotéiné recette menu naturel sachet protéiné

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Régime hyperprotéiné, régime protéiné, diète protéinée et régime hyperprotidique : leurs différences, leurs avantages, leurs...

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Date: 2011-04-14 10:31:51
Site : http://regime-hyperproteine.info

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REGIME SPORTIF - Programme minceur, menu détaillé des 14 ...

PROGRAMME MINCEUR DU REGIME SPORTIF

Menus détaillés des 14 jours du Régime SPORTIF

Liste des Aliments à consommer, Aliments interdits

Le Régime SPORTIF est un régime très efficace. Il permet de perdre, dans sa première phase, jusqu'à une dizaine de kilos en seulement 14 jours ! Des résultats simples et rapides !

Pour autant, la rigueur dans le suivi du Régime SPORTIF est sans...

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Date: 2017-02-19 23:33:01
Site : http://regimesportif.fr

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MAIGRIR RAPIDEMENT avec un REGIME PROTEINE - Résultats ...

MAIGRIR RAPIDEMENT avec un REGIME PROTEINE - Résultats pour maigrir rapidement. Description et principe, inconvénients, témoignages, avis, opinions, conseils. GRATUIT - FORUM4.83 sur 50 basé sur 12 votants.

MAIGRIR RAPIDEMENT

Maigrir rapidement avec un régime protéiné

Tout savoir pour perdre du poids rapidement

Des Résultats pour maigrir rapidement : Un Régime Protéiné ou...

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Site : http://maigrir-rapidement.org

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Régime ultra rapide : mincir de 10 kg en une semaine

Régime nutritionnistes

Régime ultra rapide : une diète éclaire pour perdre 10 kg en 7 jours

Le régime ultra rapide est une méthode efficace adoptée par plusieurs stars et artistes pour perdre 10 kilos en seulement une semaine. De nos jours, cette technique est suivie par un nombre important de jeunes. Néanmoins, mincir rapidement peut être à l'origine de nombreuses complications pour...

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Site : http://www.mutuelles-comparateur.fr

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Régime Thonon PDF - fr.scribd.com

est-ce que le régime Thonon. Parwww.regimethonon.net Qu

est-ce que le régime Thonon. Parwww.regimethonon.net 

steak haché (entre autres menus autorisés pour la

semaine) devraient faire l'affaire. Pour les oeufs, necommettez surtout pas l'erreur de faire des oeufs

brouillés ou des omelettes qui sont de grandessources de calories. Au terme du 7

jour du régime,vous pouvez vous faire...

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Site : https://fr.scribd.com

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REGIME 5:2 - LES JOURS 2 - Menus, Programme-Minceur ...

REGIME 5:2 - LES JOURS 2

Menus, Programme-Minceur, Détail du régime

Aliments autorisés, aliments interdits

Les "jours 2" sont les jours de diète hypocalorique, les jours de "jeûne" du régime 5:2.

Ces journées de diète hypocalorique peuvent être des journées consécutives ou pas. Le choix va dépendre de la personne qui va suivre le régime 5:2.

Deux journées de diète...

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Date: 2017-02-20 00:18:39
Site : http://regime52.org

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Diète protéinée, régime protéiné pour mincir

La diète (ou régime) protéinée

Gérer son poids et ses formes en vieillissant

Accueil / Cellulite , Nutrition anti-âge /La diète (ou régime) protéinée

La diète (ou régime) protéinée

La diète protéique est un régime « scientifique » médicalisé permettant d'aboutir à des résultats très intéressants, sans risque. Elle nécessite de se tenir à un protocole précis et strict...

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Site : http://www.antiageintegral.com

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Regime : le guide des régimes minceur - Cosmopolitan.fr

Le régime Miami, notre nouvel ami ?

Comme tous les régimes, le régime Miami promet de nous faire perdre du poids rapidement. Non pas en supprimant tous les aliments de son alimentation, non. Le régime Miami (qu'on appelle aussi régime South Beach), se base plutôt sur une alimentation saine et de qualité pour maigrir et surtout stabiliser son poids ! Explications.

Le régime Mayo, bonjour...

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Date: 2017-02-17 14:07:51
Site : http://www.cosmopolitan.fr

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Régime Hyperprotéiné - Régime & Diète - Regime-Diete.com

Les aliments que vous pouvez manger :

Les oeufs, la viande (ou le poulet), et le fromage sont les super stars de ce régime hyperprotéiné, en effet leur grand taux de protéines fait d'eux des aliments principaux pour cette diète.

Poisson, viande rouge, volaille, fromage faible en gras (fromage cottage, feta, mozzarella...) les oeufs et le tofu, à vous de choisir votre source de protéines. si vous cherchez à perdre rapidement de la graisse, vous ne pouvez pas dépasser le seuil de 30 grammes de glucide, répartie toute au long de la journée. Si au contraire vous n'êtes pas trop pressé, et que vous ne cherchez pas à perdre beaucoup de...

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Site : http://www.regime-diete.com

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Diet Avenue devient Diet Expert, régime hyperprotéiné

La qualité Diet Expert !

Diet'Avenue / Diet Expert est l'un des leaders de l'amincissement et une référence pour des milliers de personnes.

Diet Expert vous fournit une méthode qui vous permet de perdre entre 2 et 3 kg par semaine selon les morphologies.

Les produits diététiques de qualité sont développés sur la base d'un cahier...

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Site : http://fr.diet.expert

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Régime Amincissant Rapide : Page 1/10 : Rechercher.Name

Régime Amincissant Protéiné ...

un régime très rapide le régime amincissant protéiné hyperprotéiné ou diète protéiné, garantis de résultats express, un coût non négligeable et une phase ...

http://regime-amincissant.info/regime_tres_rapide_amincissant_hyperproteine_proteine.htm

7 Meilleur Top 3 Regimes Rapides, Efficaces Et Gratuits ...

Meilleur Top 3 Régimes rapides, efficaces...

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Site : http://www.rechercher.name

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REGIME THONON - Programme minceur, Menus

Le REGIME THONON peut intéresser vos ami(e)s

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Menu - Programme minceur des 14 jours du Régime Thonon Les Bains

Vous allez vous en apercevoir : le Régime Thonon est un régime très efficace....

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Date: 2017-02-19 23:37:11
Site : http://regime-thonon.com

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Page diète protéique docteur METANOMSKI - aemed.org

Ce régime, né dans les années 1970, a montré depuis longtemps ses qualités et ses écueils et l�?intérêt qu�?il suscite auprès du corps médical et de la population en surpoids fait qu�?il est important de s�?interroger sur quelques points majeurs de son fonctionnement afin d�?en finir avec les critiques lancées, de ci de là par certains qui, à mon avis (mais je...

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Date: 2012-07-11 21:18:30
Site : http://www.aemed.org

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REGIME 5:2 - Méthode, Détail des Menus, Programme-Minceur ...

Conseils, Avis, Aliments autorisés et interdits

Vous recherchez un régime rapide, un régime efficace et gratuit ? Le régime 5:2 est alors fait pour vous !

Le régime 5:2 repose sur un concept simple : Manger 5 jours et suivre une diète hypocalorique de 2 jours. 

Méthode du régime 5:2

Le régime 5:2 est issu d'une méthode de régime mise en place par des britanniques, qui a un...

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Date: 2017-02-19 23:29:47
Site : http://regime52.org

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Régime hyperprotéiné - régime protéiné - Régime I.Diet

Un coup de pouce pour retrouver la ligne

Les tentations ne manquent pas au cours de l'année pour que les dérapages gastronomiques se transforment en petits bourrelets disgracieux.

Retrouvez tous vos produits, dans le menus...

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Site : https://www.i-diet.fr

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regime hyperprotéiné - i-diet.fr

Voir tous les packs...

Comment les programmes I.diet

Parce qu'un régime nécessite quelques restrictions et de la rigueur pour atteindre son objectif, I.DIET vous propose des programmes permettant d'accepter des invitations. En effet lors de la première phase du régime hyperproteiné, un des 2 repas principaux sera composé de protéines naturelles (viande, poisson, oeufs..). Un régime...

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Site : https://www.i-diet.fr

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Régime américain: mincir avec la diète métabolique

1 grand verre de jus de fruit à base de jus d'orange, 1 yogourt nature

1 oeuf dur, 1 carotte râpée, fromage blanc à 0 % MG

1 grande carotte râpée avec

du jus de citron

1 poisson bouilli avec citron, un peu de beurre

1 grand steak de boeuf, salade verte avec céleri

1 café noir sans sucre,

1 tranche de pain grillé

2 oeufs durs, 1 carotte râpée

1 filet de poulet...

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Date: 2017-02-19 23:46:57
Site : http://www.mutuelledassurance.net

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5 manières de jeûner pour perdre du poids - wikiHow

Jeuner pour perdre du poids

Fixez la période de la diète. Pour être efficace à long terme, cette période doit être de cinq jours au moins. Cependant, elle ne doit pas excéder vingt jours. Vous pouvez jeuner pour perdre du poids et suivre un régime plusieurs fois de suite, à condition de respecter une pause de dix jours au moins entre chaque diète  [2] .

Utilisez un mélange à base...

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Site : http://fr.wikihow.com

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Régime hyperproteiné, jusqu'à -3kg par semaine

3 vrais repas savoureux / jour

Aucune sensation de faim

Un régime pour moins de 6EUR / jour

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GUIDE explicatif offert avec chaque Pack

Le régime protéiné : ça marche vraiment !

C'est aux USA que ce célèbre régime a été inventé par le professeur Blackburn. En établissant de façon précise les besoins de l'organisme en protéines pour protéger la masse...

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Site : http://www.top-regime.fr

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Le regime Hollywood - Aideregimes.com, le site des régimes

Le regime Hollywood

Perdre beaucoup de poids et rapidement est le souhait de toutes les personnes qui attaquent un régime. Et c'est ce que promet le régime Hollywood. Le régime Hollywood ou « Beverly Hills Diet », est un régime américain à base de fruits et de légumes. Il est particulièrement efficace pour maigrir vite. Mais quel est le prix à payer pour une...

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Site : http://www.aideregimes.com

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Le régime Starter - Ligne en ligne

Le Dr Alain Delabos est le directeur général de l'Institut de Recherche Européen sur la Nutrition (IREN). Il enseigne également à la faculté de pharmacie de Dijon et a fondé le principe de la chrono-nutrition, c'est-à-dire la méthode selon laquelle on peut consommer n'importe quel aliment pour peu que l'ingestion se fasse au bon moment de la journée.

Ainsi, les aliments riches en sucres...

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Site : https://www.ligne-en-ligne.com

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Régime Qui Marche – 4 Régimes Efficaces et Rapides

Régime Qui Marche - 4 Régimes Efficaces et Rapides

Il existe de nombreux régimes qui peuvent fonctionner.

La clé est de trouver quelque chose que vous aimez et le suivre à long terme.

Vous cherchez un régime qui marche pour maigrir rapidement ?

Voici 4 régimes alimentaires sains qui sont scientifiquement prouvés pour être efficaces.

Dans cet article je vais faire un résumé et inclure...

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Site : http://www.commentperdreduventrerapidement.com

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