Le régime idéal n’existe pas ce qui existe c’est MAIGRIR SANS REGIME

Un régime d’un point de vue alimentaire, c’est se mettre des règles et restrictions dans un but de perdre du poids. C'est très difficile de tenir sur la durée car pendant cette phase de privation et de restriction, nous sommes en état de frustration, de mauvaise humeur et aussi très fatigué. Il est vrai qu'on finit par perdre du poids les 6 premiers mois, mais en reprend très vite.

Pour suivre le régime Paléo, il faut faire les bon choix au niveau des aliments afin de favoriser la perte de poids. Claude Chauchard répond donc à la question suivante : que mange-t-on dans un régime Paléo ? Viande, poisson, légumes ou encore les fruits, il va vous lister l'ensemble des aliments à consommer en suivant le régime paléo.

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Les périodes de chômage indemnisé peuvent être comptabilisées sous forme de trimestres assimilés pour le calcul de votre durée d'assurance. Les trimestres assimilés acquis pour les périodes de chômage sont pris en compte pour calculer le montant de votre retraite de base et déterminer votre âge de départ à taux plein.

Un trimestre assimilé correspond à cinquante jours de chômage consécutifs ou non. Attention, vous ne pouvez pas cumuler plus de quatre trimestres assimilés par...

Mon blog : http://yoshifadazeblog.blogspot.fr/

28 mn de vidéo, j'avoue que même moi j'en reviens pas... Mais bon, quand on aime, on ne compte pas (sauf ses points - ok, ma vanne était pourrie, et alors???).

J'espère que cette vidéo ne sera pas mal interprétée. D'ailleurs, je précise que je ne suis ni coach, ni sponsorisée par Weight Watchers (punaise, ce serait cool) et que l'engouement dont je fais preuve viens juste du fait que je sais que ce régime (enfin, rééquilibrage...